阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤

阿斯報

體育綜合電7月13報道 據《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。

本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預計訓練將持續兩小時,重點在于體能訓練。訓練結束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。

周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發現球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調整。

取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節都得到嚴格控制。

足球免費觀看_西甲免費觀看_巴塞羅那免費觀看_足球高清在線_西甲高清在線_巴塞羅那高清在線
相關信息
  • 回到頂部 回到頂部
    主站蜘蛛池模板: 综合激情网一区二区三区| 丁香五月婷激情综合第九色| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 国产高清一区二区不卡| 亚洲欧美激情精品一区二区| 国产片AV国语在线观看手机版| 国产成人精品午夜在线观看| 无码国模国产在线观看免费| 强开少妇嫩苞又嫩又紧九色| 中文字幕在线视频不卡一区二区 | 国产精品一区二区不卡视频| 内射无套内射国产精品视频| 少妇高潮喷水正在播放| 亚洲欧美人成网站在线观看看| 视频一区二区三区中文字幕狠狠| 99国产精品自在自在久久| 免费人成网站视频在线观看国内| 黄床大片免费30分钟国产精品| 国产91麻豆视频免费看| 日本不卡的一区二区三区| 日本深夜福利在线观看| 婷婷综合久久狠狠色成人网| 亚洲中文字幕系列第1页| 国产一区二区视频在线| 无码国产精品一区二区免费网曝 | 黑色丝袜脚交视频麻豆| 人妻av无码专区| 国产一区二区不卡在线| 亚洲av乱码一区二区三区 | AV成人午夜无码一区二区| 久久免费观看归女高潮特黄| av毛片免费在线播放| 国产av无码国产av毛片| 亚洲中文字幕久久精品品| 亚洲色大成网站www永久男同| 蜜桃av亚洲第一区二区| 毛片无遮挡高清免费| 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 日本韩国的免费观看视频| 夜夜夜高潮夜夜爽夜夜爰爰| 深夜av免费在线观看|