體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道，巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”，將有助于幫助球員恢復(fù)身體狀態(tài)。
西媒表示，弗里克對體能訓(xùn)練的癡迷眾所周知，而他在巴薩的新舉措更是超出預(yù)期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓(xùn)練，旨在全方位提升球員狀態(tài)。
冷凍療法是一種利用強(qiáng)烈寒冷凍結(jié)死細(xì)胞、強(qiáng)化組織的預(yù)防傷病治療方法。在體育領(lǐng)域，通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實(shí)施。
巴薩隊中，如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強(qiáng)度比賽后經(jīng)常使用。治療要求在近冰點(diǎn)水溫中浸泡3至5分鐘，剛傷愈的巴爾德等球員也經(jīng)常采用這種方法。
冷凍療法被證實(shí)具有止痛、麻醉和消炎作用，對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
足球免費(fèi)觀看_西甲免費(fèi)觀看_巴塞羅那免費(fèi)觀看_足球高清在線_西甲高清在線_巴塞羅那高清在線
回到頂部